jak gif

AKTUALIZACJA PROPOZYCJI TEMATÓW KONKURSOWYCH: 1) Trening techniczny poza matą, czyli jak utrzymać formę na wakacjach. (można pisać ogólnie o grapplingu albo wybrać jeden sport: judo, bjj, zapasy, sambo) 2) Dieta a trening wytrzymałościowo-siłowy, czyli co jeść, żeby być zdrowym i silnym. 3) Motywacja do treningu. (można ugryźć temat zarazem luźno, [...]

Masti - dokładnie jak piszesz "każdy czas jest najlepszy" do rozpoczęcia ciężkiej pracy nad sylwetką. Rafał - wielkie dzięki

tylko jak go zrobić? telefonem nagraj, wrzyć na YT jako prywatny tylko dla osob które mają link i podeślij link moderatorom jak nie chcesz wklejać w dzienniku

Strzelaniem fotek w szpitalu Elektroradiolog może przeprowadzać takie badania, jak zdjęcia rentgenowskie,rezonans magnetyczny, tomografia komputerowa, scyntygrafia, PET, ekg i inne, może też pracować przy naświetlaniu pacjentów onkologicznych.

Sama byłam w szoku, ale jak poprosiłam panów to mi wyjaśnili,że trzeba na takim wieszaku tą sztangę powiesić i z niego brać na barki no i zaczęli mi dokładać i chciałam zobaczyć ile dam rade, myślę ,ze ja sama sie trochę za bardzo dystansuje ,ze nie dam rady na przyszły poniedziałek tez z tym panem się umówiłam ,żeby zobaczyć jak z martwym [...]

jak ja wbijam to jeszcze nigdy nie odciagnalem strzykawki zawsze jak wbije igle odrazu wstrzykuje pare razy krew sie polala ale nic wielkiego

Senność to jeden z objawów niedoczynności tarczycy Tak samo,jak wieeeelu innych chorób boxing,być może właśnie za długo śpisz - ja np. po tak długim śnie chodzę przez cały dzień przymulona. Przeszkadza Ci to,że potrzebujesz drzemki przed treningiem? Bo być może masz po prostu taki rytm dobowy i taka już Twoja "uroda"

Wydaje mi się,że pełny zawsze tak przysiad robiłam , a wczoraj ze mną te przysiady robił pan który w seniorach odnosi jakieś tam sukcesy i mówił mi tylko ,żeby nogi tzn stopy trochę inaczej tzn palce na zewnątrz i przy przysiadzie jak już usiądę zrobić jakby odbicie do góry

brak ww w posiłku przedtreningowym a dlaczego sobie w przedtreningowym posiłku nie dodasz ww? jak zjesz jakiś owoc przed treningiem to przecież nic złego się nie stanie. Nie chcę się wymądrzać bo ja sama jeszcze w tym temacie dużo się muszę nauczyć więc nie traktuj mnie jak wyroczni, poczekaj aż Marta albo któraś z doświadczonych znajdzie chwilę [...]

bez schiz, zdrowie najwazniejsze, wygladac bedziesz tez dobrze, zobacz marta przy swoich 154cm wazy 53kg i wyglada dobrze a laski jej wzrostu sie do 45kg odchudzaja Mi chodzi o to bys nie czula presji na bycie jak najchudsza postaraj sie zrobic ile sie da ale najwazniejsze by to utrzymac

jak bedzie 60kg to tez bedzie dobrze a pewnie, że będzie dobrze, zawsze to mniej niż 78 wszystko kwestia, jak przy tych 60 będę wyglądać jessoo, ma nadzieję, że jak wrócę do jedzenia nie zacznę szybko nabierać

he fajnie Bardzo ladnie, mozesz tak jak Leiilla na psychike pomaga - pas sobie zalozyc

tak. zostaw glute. aakg mozna dac, ale niekoniecznie. jak masz duzo, to ok. co do kreatyny tak, ale po co wydalac "kase'? poza tym, jak bedziesz jadl wieksze ilosci to organizm szybciej sie nasycii moze wyjsc krotszy cykl.

Bo facety szefy to chyba lepsze od babów Babcia mi opowiadała jak w Cegielskim pracowała,jaka atmosfera była jak kierowniczką była kobieta

nie mówie że nie bo jest postrzelony jak on ale nie moge patrzeć

jak bedzie 60kg to tez bedzie dobrze

Trzeba było wczoraj przyjechać do W-wy, lało przez większość dnia. Najbardziej wtedy jak jechałam moto Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-06-21 10:46:37

to zrób te zdjęcia, nałóż w fotoszopie z przezroczystością i będziesz widzieć jak Cie ubyło nie drażnić innych, nie gadać tylko się cieszyć

Econo, jak pisałem wcześniej, lepiej od VitaFit, ale chyba tylko dla tego, że VitaFit choojowy w smaku... Wczoraj w drodze powrotnej złapałem kapcia w tylnym kole Naqrwiał tak deszcz, że było mi już wszystko jedno i nie chciało mi się nawet denerwować. Zszedłem z roweru i potulnie podążyłem na przystanek. Gdy już dojechałem, od przystanku miałem [...]

nie widzę subiektywnie obiektywnych zmian, i nie dopraszaj się opyerdolów dla mnie bo ja ich wcale nie lubię!!! a tak serio to się zastanawiam na czym to psychologicznie polega, i jak to można w głowie ogarnąć.. bo fizycznie tak widzę cyferki, wagę i Cortunie a w głowie jak było tak jest...